반응형 시력보호운동1 무료로 시력 보호하는 방법은 어떤가요? 무료로 시력을 보호하고 강화하는 방법을 탐색하세요. 눈에 좋은 운동, 시력 보호 방법, 실시간 도전을 통해 시력을 향상시키는 방법 등을 영어로 티안나지 않는 시력 보호에 대해 알아보세요. 한쪽 눈 감기 운동을 통해 좀 더 건강한 눈을 유지하세요. 현대인들은 개인용 컴퓨터를 장시간 보면서 일을 하는 경우가 많습니다. 그렇게 시력을 많이 써야 하는 일을 하게 되면, 1분 정도씩 한쪽 눈을 번갈아 감아 가면서 다음과 같은 점이 좋습니다. * **각막의 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.** 눈을 감으면 눈꺼풀이 각막을 덮어 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 장시간 눈을 뜨고 있으면 각막이 건조해져서 피로감과 자극이 증가할 수 있습니다. * **안구 근육을 이완하는 데 도움이 됩니다.** 눈을 감으면 안구 근.. 2023. 12. 24. 이전 1 다음 반응형
