일본 도쿄에 지진이 난다면 얼마나 많은 피해가 발생할까요?
진도 5 진도 5의 지진은 흔히 느낄 수 있는 정도의 지진으로, 건물의 일부가 파손될 수 있습니다. 도쿄에 진도 5의 지진이 발생할 경우, 경제적 피해는 약 1조 원, 인명 피해는 약 100명 정도로 예상됩니다. 진도 6 진도 6의 지진은 꽤 강한 지진으로, 건물이 무너질 수 있습니다. 도쿄에 진도 6의 지진이 발생할 경우, 경제적 피해는 약 10조 원, 인명 피해는 약 1,000명 정도로 예상됩니다. 진도 7 진도 7의 지진은 매우 강한 지진으로, 도시 전체가 큰 피해를 입을 수 있습니다. 도쿄에 진도 7의 지진이 발생할 경우, 경제적 피해는 약 100조 원, 인명 피해는 약 10만 명 정도로 예상됩니다. 위의 피해 예상은 일본 정부의 추정치를 바탕으로 한 것입니다. 실제 피해 규모는 지진의 진원지, ..
2024. 1. 29.
스스로 감당할 수 없는 현실이나 스트레스를 자각할 수 있는 신호가 있다면 알려주세요.
스스로가 감당할 수 없는 현실이나 스트레스라는 사실을 자각하기 위한 신호는 다음과 같습니다. 신체적 증상 두통, 소화불량, 불면증, 피로, 근육통, 과민성, 식욕 변화 등 정서적 증상 불안, 초조, 우울, 분노, 짜증, 무기력, 무가치감 등 인지적 증상 집중력 저하, 기억력 장애, 의사결정 장애 등 행동적 증상 충동성, 공격성, 회피 행동, 술이나 약물 남용 등 이러한 증상이 나타난다면, 스스로 감당하기 어려운 현실이나 스트레스를 겪고 있을 가능성이 있습니다. 이러한 증상이 심각하거나 지속된다면, 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다. 다음은 스스로 감당할 수 없는 현실이나 스트레스를 자각하고 대처하기 위한 몇 가지 방법입니다. 현실을 있는 그대로 받아들이기 현실을 부정하거나 회피하기보다는, 있는 그대로 ..
2024. 1. 29.