반응형 웃음을 늘리기 위해서는1 하루에 "한 번도" 웃을 일이 없는 삶은 문제가 없는 삶일까요? 하루에 한 번도 웃을 일이 없는 삶은 문제가 없는 삶이라고 보기는 어렵습니다. 웃음은 단순한 즐거움을 넘어서, 스트레스를 해소하고 건강을 증진하는 데에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 웃음은 사람과 사람 사이의 관계를 형성하고 유지하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 웃음이 부족한 삶은 다음과 같은 문제를 야기할 수 있습니다. 스트레스와 우울증 증가: 웃음은 스트레스를 해소하고 기분을 좋게 하는 데 도움이 됩니다. 따라서 웃음이 부족한 사람은 스트레스와 우울증에 걸릴 위험이 높아집니다. 건강 악화: 웃음은 면역력을 높이고 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 따라서 웃음이 부족한 사람은 건강이 악화될 위험이 높아집니다. 관계 단절: 웃음은 사람과 사람 사이의 관계를 형성하고 유지하는 데.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음 반응형